Là một người mẹ, chắc hẳn ai trong chúng ta cũng mong muốn tìm kiếm một loại sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi chất lượng và hiệu quả. Tuy nhiên, thị trường sữa lại quá phong phú khiến ta phân vân không biết nên mua loại sữa nào. Do vậy, trong bài viết này NutriHub sẽ giới thiệu đến mẹ top 5 loại sữa tăng chiều cao được nhiều bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng.
Bảng chiều cao chuẩn của trẻ trên 10 tuổi
Trước khi đi vào chi tiết các loại sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi, mẹ cần nắm vững các cột mốc chiều cao ở mỗi độ tuổi của trẻ. Từ đó, mẹ sẽ hiểu rõ được tình trạng phát triển của con để có chế độ dinh dưỡng và rèn luyện sức khỏe hợp lý.
Sau đây là bảng chỉ số chuẩn chiều cao của trẻ theo khuyến nghị của Tổ chức y tế thế giới WTO:
Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, trong độ tuổi từ 10 – 18 tuổi, ba mẹ cần theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ một cách đầy đủ, thường xuyên. Tốt nhất là mẹ nên ghi lại và đối chiếu giữa các năm để có chế độ chăm sóc trẻ phù hợp nhất.
Các tiêu chí mẹ cần lưu ý khi lựa chọn sữa cho trẻ 10 tuổi
Thị trường sữa rất đa dạng. Do vậy, để giúp mẹ lựa chọn được loại sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi chất lượng, dưới đây là một số tiêu chí mẹ cần lưu ý:
- Thành phần của sữa: Với mục tiêu tăng chiều cao cho trẻ, mẹ nên lựa chọn các loại sữa có hàm lượng cao các chất như canxi, photpho, vitamin D… Bởi đây là các dưỡng chất quan trọng thúc đẩy chiều cao phát triển nhanh.
- Mùi vị của sữa: Các dòng sữa cho trẻ trên 10 tuổi thường có đa dạng hương vị. Ngoài ra, khẩu vị của từng bé cũng khác nhau như có những bé thích uống ngọt, có bé lại thích uống sữa nhạt, hoặc thích sữa vị dâu… nên mẹ nhớ tham khảo sở thích của trẻ trước khi mua để tạo sự thích thú trong việc uống sữa.
- Xuất xứ, nguồn gốc của sữa: Nguồn gốc xuất xứ là tiêu chí cực kỳ quan trọng mẹ cần quan tâm khi mua sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi để đảm bảo sản phẩm chính hãng, chất lượng.
Có thể bạn quan tâm:
- Uống sữa gì để tăng chiều cao ở tuổi 14 cho trẻ?
- 5 loại sữa tăng chiều cao tuổi 17 hiệu quả nhất
- Sữa tăng chiều cao tuổi 18 có thực sự hiệu quả?
5 loại sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi được khuyên dùng
Giới thiệu đến mẹ top 5 loại sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi được nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng:
Sữa Úc Royal Ausnz Kids Formula
Đây là dòng sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi đến từ thương hiệu Sữa Hoàng Gia Úc.
Đánh giá:
- ARA, DHA, Folic Acid giúp trẻ phát triển về trí não, tăng khả năng tập trung.
- Chất xơ, sắt, kẽm, Magie Clorua có tác dụng nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch.
- Hàm lượng Canxi cao giúp trẻ phát triển vượt trội về chiều cao và cân nặng, bảo vệ hệ xương khớp và răng luôn chắc khỏe.
Sữa Hikid Premium – Hàn Quốc
Thuộc tập đoàn Ildong Foodis nổi tiếng số 1 tại Hàn Quốc về các sản phẩm hỗ trợ chiều cao cho trẻ nhỏ, sữa Hikid Premium được đánh giá cao về hiệu quả sử dụng.
Đánh giá:
- Hàm lượng Canxi, Photpho, Vitamin D3, Vitamin K2 (MK7) cao giúp trẻ hấp thụ Canxi một cách tối đa để tăng trưởng chiều cao vượt trội.
- Thành phần sữa non, sắt, kẽm tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng để trẻ luôn khỏe mạnh.
- Các axit béo DHA/ARA phát triển não toàn diện.
- Đây là dòng sữa tăng chiều cao cho bé 10 tuổi tách béo không gây tăng cân, có hương vị tự nhiên. Tuy nhiên, sữa được đánh giá là vị ngọt đậm nên mẹ cần cân nhắc với bé quen với vị sữa nhạt.
Sữa tăng chiều cao Asumiru Nhật Bản
Sữa Asumiru được mệnh danh là dòng sữa tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi bán chạy số 1 tại Nhật Bản.
Đánh giá:
- Sữa có tác dụng tăng chiều cao rõ rệt trong thời gian ngắn. Bổ sung DHAgiúp não bộ phát triển toàn diện.
- Sữa cũng thích hợp dùng cho trẻ thiếu hụt dinh dưỡng. Với Kẽm, magie, vitamin, khoáng chất… giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh ốm vặt.
- Sữa Asumiru còn có tác dụng ngăn ngừa sự hoạt động quá mức của các tuyến bã nhờn, ngừa mụn trứng cá hiệu quả.
- Hương vị của sữa ngọt tự nhiên nên dễ uống, không gây ngấy.
Sữa Abbott Grow School 6+
Với giá thành bình dân nhưng hiệu quả cao, Sữa Abbott Grow School 6+ được nhiều mẹ ưu ái lựa chọn. Đây là loại sữa phát triển chiều cao cho bé 10 tuổi xuất xứ từ Tập đoàn sữa Abbott nổi tiếng của Hoa Kỳ.
Đánh giá:
- Canxi, Vitamin D và Photpho cùng Protein, chất béo trong sữa hỗ trợ phát triển chiều cao và cân nặng một cách hiệu quả.
- Nâng cao sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất tốt nhờ thành phần gồm Inulin và FOS.
- Sữa có mùi thơm tự nhiên, dễ uống.
Sữa Miwako
Sữa Miwako là sữa thực vật hữu cơ được sản xuất bởi Dale & Cecil tuân theo những tiêu chuẩn khắt khe và đạt được một số chứng nhận như: Chứng chỉ Hữu cơ USDA Organic, Chứng nhận hữu cơ Châu Âu (Organic EU).
Đánh giá:
- Sữa thực vật hữu cơ với ưu điểm nổi bật là thúc đẩy sự phát triển của não bộ, tăng trưởng chiều cao, đặc biệt phù hợp với những trẻ có tiền sử dị ứng với đạm sữa bò, bất dung nạp lactose. Thành phần sữa giàu Lysine (nguồn gốc từ đạm thực vật) và chất xơ FOS giúp hấp thu tối đa canxi trong sữa và thức ăn hàng ngày.
- Hàm lượng Amino Acid như Lysine, Arginine… có tác dụng ngừa tình trạng biếng ăn, tăng hấp thụ canxi, tăng cường hệ miễn dịch, phát triển chiều cao hiệu quả.
- Hàm lượng chất xơ hòa tan (FOS, Prebiotics, vitamin C, vitamin nhóm B, Vitamin K…), mầm vi sinh Prebiotic giúp cải thiện hệ thống miễn dịch.
- Với hàm lượng cao DHA, GABA, EPA, Omega 3, 6, 9 cao giúp thúc đẩy sự phát triển não bộ, làm giảm đi sự căng thẳng, lo âu rối loạn cảm xúc.
- Sữa tăng chiều cao tuổi dậy thì Miwako với hương vị gạo thơm nhẹ, dễ uống. Với thành phần rất giàu khoáng chất, vitamin, protein thực vật, chất xơ và các chất chống oxy hóa rất tốt và phù hợp với trẻ trên 10 tuổi.
Với top 5 sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi ở trên, hy vọng mẹ đã tìm được loại sữa thích hợp với nhu cầu và sở thích của trẻ. Nếu mẹ cần tư vấn thêm về chế độ dinh dưỡng và chăm sóc trẻ trên 10 tuổi, đừng ngại liên hệ với các chuyên gia của NutriHub để được hỗ trợ nhé!
Xem thêm:
- Sữa Alpha Lipid có tốt không?
- Những tác hại của sữa non Alpha Lipid có thể mẹ chưa biết
- 5 tiêu chí lựa chọn sữa non cho trẻ biếng ăn
