Mẹ đang phân vân có nên dùng sữa thực vật cho bé? Sữa thực vật mặc dù có mặt trên thị trường chưa lâu nhưng lại được nhiều gia đình tin dùng và thay thế cho các loại sữa khác. Sữa thực vật hữu cơ tốt cho sức khỏe, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để cơ thể khỏe mạnh. Cùng NutriHub tìm hiểu kỹ hơn về sữa thực vật cho bé và các sản phẩm sữa thực vật hữu cơ được nhiều phụ huynh tin dùng hiện nay.
Sữa thực vật là gì?
Sữa thực vật là loại sữa giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ thực vật, chủ yếu chia làm 4 loại chính:
- Sữa được làm từ các loại ngũ cốc: Lúa mạch, lúa mì, gạo, gạo lứt, yến mạch…
- Sữa từ các cây họ đậu: Đậu xanh, đậu nành, đậu phộng, đậu đỏ, đậu Hà Lan…
- Sữa được làm từ các loại quả: Dừa, hạnh đào, óc chó,…
- Sữa được làm từ các loại hạt: Hạt chia, hạnh nhân, macca, hạt điều, hướng dương, hạt vừng, hạt sen, bắp, hạt lanh…
Theo chuyên gia dinh dưỡng, sữa thực vật không chứa Lactose nên cơ thể có thể dễ dàng dung nạp và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Sữa phù hợp với người dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp Lactose.
Mỗi loại sữa thực vật sẽ có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau nhưng chúng đều có một điểm chung chính là không chứa Cholesterol và có hàm lượng chất béo bão hòa ít.
Ngày nay, khi nhu cầu của người tiêu dùng dần chuyển sang việc sử dụng các sản phẩm thiên nhiên hữu cơ chất lượng, sữa thực vật cũng nhận được nhiều sự yêu thích.
Công dụng, lợi ích sữa thực vật cho bé
Tùy theo nguồn gốc của các loại ngũ cốc, hạt và cây được sử dụng để sản xuất sữa mà thành phần dinh dưỡng của sữa cũng có sự khác nhau. Tuy nhiên, sữa thực vật vẫn là một sản phẩm lành tính và chứa nhiều dưỡng chất. Cụ thể:
- Sữa thực vật hữu cơ chứa nhiều loại axit amin đã được thủy phân không gây dị ứng giúp quá trình hấp thụ dinh dưỡng nhanh và dễ dàng hơn.
- Sữa thực vật cho bé có hàm lượng cao các chất Amino Acid thiết yếu như Lysine, Arginine… có tác dụng cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp hấp thụ canxi, hỗ trợ phát triển xương khớp, tăng chiều cao.
- Sữa giàu hàm lượng chất xơ hòa tan như FOS, Prebiotics, vitamin C, vitamin nhóm B, Beta caroten, Choline, Vitamin K…, mầm vi sinh Prebiotic giúp cải thiện hệ thống miễn dịch.
- Với hàm lượng cao DHA, GABA, EPA, Omega 3, 6, 9 có trong sữa cùng các loại Vitamin, khoáng chất sẽ thúc đẩy sự phát triển toàn diện của não bộ, tăng cường khả năng tư duy.
Do đó, mẹ nên dùng sữa thực vật cho bé từ 1 tuổi trở lên và cần bổ sung thêm dinh dưỡng để phát triển toàn diện.
Có thể bạn quan tâm:
- 5 tiêu chí lựa chọn sữa non cho trẻ biếng ăn
- Sữa tăng chiều cao nào tốt nhất cho bé?
- 3 thông tin mẹ cần biết về dị ứng sữa công thức ở trẻ
Các loại sữa thực vật cho bé thơm ngon và dinh dưỡng
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa thực vật cho bé đến từ các thương hiệu sữa khác nhau. Một số loại sữa phổ biến và được nhiều bậc phụ huynh tin dùng hiện nay mẹ có thể tham khảo như:
Sữa thực vật cho bé Miwako
Sữa Miwako vị gạo với các thành phần có trong sữa đều được làm từ thực vật hữu cơ như hạt kê, hạt diêm mạch, gạo lứt, … hoàn toàn không chứa đạm bò, rất tốt cho sức khỏe. Một số thông tin nổi bật về sữa thực vật hữu cơ Miwako:
- Sữa thực vật cho bé Miwako cung cấp lượng đạm đầy đủ với 09 loại axit amin đã được thủy phân không gây dị ứng giúp quá trình hấp thụ dinh dưỡng diễn ra nhanh chóng và thuận lợi hơn.
- Trong thành phần sữa Miwako có chứa hàm lượng amino acid thiết yếu như Lysine, Arginine… có tác dụng ngừa tình trạng trẻ biếng ăn, giúp trẻ ngon miệng, hấp thụ canxi, hỗ trợ phát triển xương khớp, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể phát triển toàn diện.
- Với hàm lượng cao DHA, GABA, EPA, omega 3, 6, 9 cao có trong sữa cùng các loại vitamin khoáng chất giúp thúc đẩy sự phát triển não bộ, tăng khả năng tư duy, khả năng nhận thức, làm giảm đi sự căng thẳng, lo âu và rối loạn cảm xúc.
- Mỗi ly sữa thực vật hữu cơ Miwako vị gạo chứa 30% sắt ở dạng dễ tiêu đáp ứng được nhu cầu sắt thiết yếu cho cơ thể.
- Sữa hữu cơ Miwako rất giàu hàm lượng chất xơ hòa tan (FOS, Prebiotics, vitamin C, vitamin nhóm B, Beta caroten, Choline, Vitamin K…), mầm vi sinh Prebiotic giúp cải thiện hệ thống miễn dịch hình thành các vi sinh vật có lợi cho đường ruột làm tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
- Thành phần sữa thực vật cho bé Miwako không chứa đường, chất tạo ngọt nhân tạo và không chứa lactose, phù hợp với những trẻ dị ứng đạm sữa bò và có thói quen ăn vào buổi đêm
Sữa thực vật cho bé Miwako A+
Sữa Miwako A+ được tạo lên từ các nguyên liệu organic thiên nhiên dưới dạng thủy phân giúp bé hấp thụ dinh dưỡng tối đa, phát triển toàn diện.
Sữa thực vật cho bé Miwako A+ có giá trị dinh dưỡng cao với công thức chuyên sâu có thể sử dụng cho cả các bé tự kỷ, tăng động, chậm nói… giúp nâng cao tư duy, phát triển hệ thần kinh, hoàn thiện não bộ. Một số điểm nổi bật về sữa hạt Miwako A+ vị vani:
- Sữa thực vật hữu cơ Miwako A+ được làm từ 100% nguyên liệu từ thiên nhiên, hạn chế tối đa các tác nhân gây nên tình trạng dị ứng, thân thiện với sức khỏe, phù hợp với sự phát triển lâu dài của bé.
- Miwako A+ với các thành phần tự nhiên giàu vitamin khoáng chất cùng protein thực vật dễ tiêu hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện cân nặng.
- Với hàm lượng omega 3, 6, 9 cao có trong sữa thực vật hữu cơ Miwako A+ hỗ trợ đẩy nhanh quá trình tổng hợp DHA, EPA giúp tăng khả năng nhận thức, phát triển tư duy, nâng cao nhận thức phản xạ.
- Hàm lượng chất xơ FOS và Inulin trong sữa hoạt động như một prebiotic giúp tăng lợi khuẩn, cải thiện sức khỏe đường ruột, chống táo bón ở trẻ nhỏ, ổn định lượng đường trong máu.
- Sữa cung cấp hàm lượng lớn GABA từ mầm gạo lứt hữu cơ đem lại tác dụng lớn trong việc làm dịu căng thẳng, cải thiện tâm trạng, cảm xúc. Đặc biệt GABA có tác dụng làm tăng khả năng tập trung, cải thiện tình trạng chậm nói, hỗ trợ quá trình phát triển não bộ.
- Sữa thực vật cho bé Miwako A+ là sản phẩm không chứa đường tốt cho sức khỏe, phù hợp với những bé có thói quen ăn sữa đêm.
- Thành phần axit folic có trong sữa sẽ làm giảm nguy cơ chậm phát triển trong ngôn ngữ, thúc đẩy quá trình phát triển toàn diện ở trẻ.
Sữa thực vật cho bé Miwakoko
Sữa Miwakoko với thành phần hoàn toàn là thực vật hữu cơ, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để cơ thể phát triển khỏe mạnh. Một số điểm nổi bật về sữa thực vật cho bé Miwakoko:
- Sữa thực vật cho bé Miwakoko là sản phẩm Organic giàu dinh dưỡng phù hợp với những đối tượng bất dung nạp lactose hoặc dị ứng sữa đậu nành và nhạy cảm với gluten
- Thành phần bột cacao có trong sữa chứa hàm lượng Magie và chất oxi hóa cao tốt cho hệ tim mạch, chống lại sự tăng trưởng axit, giúp cải thiện hệ thần kinh, phát triển não bộ và tăng sức đề kháng.
- Protein đậu vàng PISANE® có trong sữa thực vật Miwakoko không chứa các chất gây ức chế hấp thụ dinh dưỡng, gây đầy bụng khó tiêu như phytates, lectin, trypsin… Ngoài ra protein phân lập từ đậu vàng thuần chủng giúp tăng cường khả năng miễn dịch phát triển thể chất tối ưu và thúc đẩy khả năng hấp thụ canxi.
- Hàm lượng chất xơ hòa tan (FOS) có trong sữa hoạt động như một prebiotic giúp tăng lợi khuẩn tốt cho đường ruột, cải thiện cân nặng và tình trạng táo bón. Ngoài ra, FOS còn giúp ổn định lượng đường trong máu và phòng ngừa xơ vữa động mạch.
- Với hàm lượng cao omega 3 có trong sữa giúp hoàn thiện, phát triển trí não, tăng khả năng nhận thức và cải thiện tình trạng kém tập trung.
- Với hàm lượng GABA cao có trong sữa giúp giảm đi sự căng, tăng sự tập trung, cải thiện tâm trạng, giấc ngủ và hỗ trợ tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm.
- Tuân thủ theo nguyên tắc 3 không: không có thực phẩm biến đổi gen, không chứa thành phần gây dị ứng, không có hóa chất bảo quản.
Tóm lại, sữa thực vật chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Bên cạnh sữa, mẹ cũng nên thiết lập một chế độ ăn dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu và độ tuổi của trẻ để tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe cho bé yêu nhà mình.
Khi cần hỗ trợ thêm thông tin cũng như tư vấn về chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé chúng ta có thể liên hệ đến NutriHub để được các chuyên gia giải đáp và đồng hành cùng.
Xem thêm:
- Uống sữa lúc nào để tăng chiều cao hiệu quả
- Cách chọn sữa tươi cho bé 1 tuổi phù hợp và tốt nhất
- Trẻ dị ứng đạm sữa bò có ăn được thịt bò không?
