Khi có những dấu hiệu của bệnh táo bón nặng chúng ta không nên chủ quan bởi để lâu sẽ dẫn đến biến chứng nguy hiểm.Táo bón là bệnh lý tiêu hóa xuất hiện phổ biến. Vì thế nhiều người có tâm lý chủ quan khi gặp loại bệnh này. Chìa khóa để điều trị cho người bị táo bón là điều chỉnh chế độ ăn uống. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết dưới đây nhé.
Nguyên nhân của bệnh táo bón nặng
Trước khi tìm hiểu về dấu hiệu của bệnh táo bón nặng, bạn cần nắm rõ nguyên nhân loại bệnh này. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón, phổ biến nhất là một số nguyên nhân dưới đây:
- Do ảnh hưởng của các bệnh lý nội tiết như đái tháo đường, suy giáp trạng, cường giáp trạng gây ra tình trạng táo bón, lâu ngày dẫn đến táo bón kéo dài.
- Các bệnh lý và tổn thương thần kinh cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón
- Chế độ ăn uống không hợp lý, quá nhiều hoặc quá ít chất xơ đều có thể dẫn đến táo bón. Ngoài ra, không uống đủ lượng nước cần thiết, ăn những loại thực phẩm dễ gây táo bón như ổi, hồng xiêm chưa chín,… cũng là những nguyên nhân gây táo bón.
- Táo bón xuất hiện khi sốt cao kéo dài hay nằm bất động kéo dài.
- Những chất điện giải có vai trò vô cùng quan trọng điều hòa các hoạt động cơ thể. Rối loạn các chất điện giải cũng là một nguyên nhân gây táo bón,…
- Ảnh hưởng khi sử dụng một số loại thuốc như thuốc nhuận tràng, thuốc bao bọc niêm mạc dạ dày, thuốc có sắt,…
- Thói quen ngồi nhiều hoặc hay tiếp xúc với các hóa chất độc hại như chì,… Thói quen tâm lý ngại, thường xuyên nhịn đi đại tiện cũng dẫn đến tình trạng táo bón.
- Mắc các bệnh lý đại tràng như: To đại tràng bẩm sinh, to đại tràng không rõ nguyên nhân, các bệnh viêm đại tràng mãn tính, rối loạn trương lực đại tràng, polyp đại tràng, sa niêm mạc trực tràng,…
Dấu hiệu của bệnh táo bón nặng
Đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần, khi đi ngoài thì cực kỳ khó khăn do phân khô, cứng hơn bình thường là một trong những dấu hiệu của bệnh táo bón nặng. Thậm chí cả tuần mới đi được, phân rất khô cứng, mỗi khi đi ngoài cực kỳ khó khăn. Bạn còn có thể lưu ý các dấu hiệu của bệnh táo bón nặng như:
- Phân khô, cứng và có lẫn máu
- Luôn có cảm giác buồn đại tiện nhưng mỗi lần đi được rất ít
- Rò rỉ phân ở lỗ hậu môn, són phân
- Hay bị đau bụng
- Phần bụng dưới chướng to, hay có cảm giác đầy hơi
- Hậu môn rạn, rách, đau rát
- Trĩ
- Sa trực tràng
- Buồn nôn và nôn liên tục
- Sốt nhẹ.
Ngoài các dấu hiệu của bệnh táo bón nặng kể trên, người bệnh còn luôn có cảm giác mệt mỏi, căng thẳng do đi ngoài khó khăn, khuôn phân to, cứng làm tổn thương trực tràng, gây đau rát hậu môn.
Cách trị bệnh táo bón nặng
Khi có các dấu hiệu của bệnh táo bón nặng kể trên, bạn cần tìm cách trị táo bón phù hợp, nên sắp xếp thời gian đi khám càng tốt nếu có các triệu chứng sau:
- Đi ngoài ra máu hoặc đi ngoài phân đen
- Đau bụng dữ dội
- Sốt
- Buồn và nôn
Khi đi khám, bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng bạn đã gặp phải trước đó cũng như các loại thuốc bạn đang dùng. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kiểm tra trực tràng và yêu cầu bạn thực hiện một số xét nghiệm như: Xét nghiệm máu, Xét nghiệm hình ảnh (chụp X-quang hoặc CT), Nội soi đại tràng, Xét nghiệm chức năng ruột,…
Tùy thuộc vào kết quả chẩn đoán mà sẽ có các điều trị khác nhau. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định dùng: Thuốc nhuận tràng (thuốc xổ), Thụt tháo phân
Trong trường hợp nghiêm trọng như tắc ruột nặng, viêm và hoại tử ruột, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để loại bỏ vùng ruột bị ảnh hưởng. Ngoài ra, phẫu thuật cũng được chỉ định trong trường hợp ruột có cấu trúc bất thường như thoát vị ruột.
Chế độ ăn của người táo bón nặng
Những dấu hiệu của bệnh táo bón nặng nếu như không được khắc phục có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Để tránh gặp phải các dấu hiệu của bệnh táo bón nặng kể trên, bạn nên thay đổi chế độ ăn sao cho đường tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng và ổn định nhất có thể. Chúng ta cần nên tránh những thực phẩm gây táo bón và bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón:
- Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh: Ăn đủ bữa, đủ chất, đúng giờ, không làm việc khi đang ăn.
- Ăn các thực phẩm trị táo bón tốt cho hoạt động của bộ máy tiêu hóa gồm tất cả các loại rau và trái cây tươi. Đặc biệt trong đó: Trái cây: Mâm xôi, kiwi, táo, chuối, nho,…; Rau: Các loại rau có lá xanh như rau cải xoăn, cải bó xôi,…; Các loại củ: Khoai lang, cà rốt,…
- Ăn thực phẩm tươi sống, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, gạo nâu, mì, đậu lăng.
- Ăn nhiều sữa chua: bởi trong sữa chua có chứa vi khuẩn Probiotic – một loại vi khuẩn sống trong đường tiêu hóa có lợi cho sức khỏe. Vi khuẩn này giúp cho thức ăn được tiêu hóa một cách nhanh chóng và giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.
- Hạn chế ăn những đồ ăn dễ gây ra táo bón như: Bánh mì trắng và những thực phẩm từ ngô
- Uống đủ nước mỗi ngày: Uống đủ nước là một thói quen cực kì tốt, mang lại những lợi ích về sức khỏe. Bạn cần ghi nhớ việc uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất là uống 1,5 lít -2 lít nước trở lên.
- Tránh một số loại đồ uống và chất kích thích: Các loại đồ uống lợi tiểu như trà, cà phê, chất cồn, nước ngọt,… có thể gây ra tình trạng khử nước của cơ thể, làm chứng táo bón nặng hơn.
Có thể bạn quan tâm:
- Mách mẹ 5 cách trị táo bón tại nhà hiệu quả cho trẻ
- Top 5 thực phẩm chức năng trị táo bón cho trẻ hiệu quả
- Cách sử dụng men trị táo bón hiệu quả cho trẻ
Để tránh gặp phải bệnh táo bón nặng, bạn cần chú ý duy trì chế độ ăn với nhiều thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước và vận động 30 phút mỗi ngày. Ngoài ra, nếu xuất hiện các dấu hiệu của bệnh táo bón nặng thì nên chú ý điều trị, tránh để bệnh kéo dài dai dẳng và tái phát thường xuyên.
Khi gặp các vấn đề về đường tiêu hóa hay cần tư vấn về chế độ dinh dưỡng chúng ta có thể liên hệ đến NutriHub để được các chuyên gia trợ giúp
