Sữa mẹ đối với trẻ nhỏ chính là nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp bé tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. Vì thế các vấn đề thắc mắc của mẹ sau sinh như sữa mẹ màu vàng có tốt không? Sữa mẹ màu trắng hay vàng thì tốt? Sữa mẹ màu vàng vào những ngày đầu sau sinh khiến cho nhiều mẹ lo lắng không biết sữa có vấn đề gì không và có cho trẻ bú được không? Để giải đáp thắc mắc này, cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Tại sao sữa mẹ màu vàng?
Trước khi tìm hiểu sữa mẹ màu vàng có tốt không, bạn cần biết tại sao sữa mẹ xuất hiện màu vàng? Sữa mẹ màu vàng thường gặp ở hầu hết mẹ lần đầu cho con bú. Theo các chuyên gia nhận định, sữa mẹ có màu vàng nhạt, vàng ruộm, vàng đục, màu cam được xác định là sữa non. Sữa non xuất hiện trong giai đoạn cuối thai kỳ và vài ngày đầu tiên sau khi sinh em bé.
Sữa mẹ có màu vàng bởi đây là sữa non có chứa nhiều beta-carotene. Tuy sữa non có số lượng ít nhưng lại chứa lượng chất đạm nhiều hơn 10 lần so với sữa trưởng thành và gấp 20 lần so với các loại sữa khác.
Đồng thời, trong mẹ màu vàng còn chứa nhiều kháng thể như IgG, IgA, IgF,… có hiệu quả tăng hệ miễn dịch và bảo vệ đường tiêu hóa để trẻ tăng cường thể lực, khỏe mạnh và phát triển tối đa. Ngoài ra, việc sữa mẹ có màu vàng đục còn bởi vì mẹ ăn nhiều các thực phẩm có màu vàng, màu cam như cà rốt, ngô vàng, cà chua, nghệ, bí đỏ, xoài, cam quýt,…
Sữa mẹ màu vàng có tốt không? Sữa mẹ màu vàng hay màu trắng tốt?
Ngoài thắc mắc sữa mẹ màu vàng có tốt không, khi thấy sữa chuyển từ màu vàng sang màu trắng thì sữa màu vàng hay màu trắng tốt hơn cũng trở thành băn khoăn của nhiều mẹ. Mẹ không cần quá lo lắng vì sữa mẹ trong như nước gạo là loại sữa được tiết ra trong khoảng từ ngày thứ 10 sau sinh, hay còn gọi là sữa chuyển tiếp, được tiết ra trong suốt quá trình trẻ bú mẹ.
Sữa chuyển tiếp được phân làm 2 loại:
- Sữa đầu cữ bú: là sữa được tiết ra lúc đầu với số lượng nhiều, khá loãng và có màu hơi trong hoặc trắng nhạt.
- Sữa cuối cữ bú: số lượng tiết ra nhiều hơn sữa đầu, có chứa nhiều chất béo và vitamin, kết cấu đặc, mùi thơm hơn, màu sắc trắng đục.
Nói tóm lại, sữa mẹ được sản sinh ra theo nhu cầu và tình hình sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì thế sữa mẹ màu nào cũng tốt, không phân biệt sữa màu vàng hay màu trắng. Màu sữa sẽ khác nhau ở từng giai đoạn cho con bú nhưng đều mang tác dụng thúc đẩy sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch và góp phần loại trừ các vi khuẩn tấn công cơ thể non yếu của trẻ.
Sữa mẹ màu vàng đục rất tốt cho con trong việc phát triển hoàn thiện. Theo nghiên cứu khoa học, các phân tử immunoglobulin trong sữa vàng có tác dụng thúc đẩy sức đề kháng, giúp tăng miễn dịch và tiêu diệt các vật thể lạ tấn công cơ thể non yếu của trẻ. Ngoài ra nó cũng chưa các vitamin, enzyme, khoáng chất và hàm lượng dinh dưỡng cao gấp nhiều lần sữa khác.
Chính vì giá trị dinh dưỡng cao, mẹ hãy tận dụng cơ hội quý báu này để cho bé hưởng trọn lợi ích của “72 giờ vàng sữa non của mẹ”, giúp bé phát triển khỏe mạnh hơn. Ngoài sữa non thì có thể bạn cũng có thể nhìn thấy sữa mẹ màu vàng trong những đợt sữa cuối. Lúc này, hàm lượng chất béo trong sữa tăng lên khiến cho màu của sữa mẹ đậm dần lên và chuyển sang vàng đục hoặc màu trắng.
Có thể bạn quan tâm:
- Cách xử lý mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được
- Mách mẹ các mẹo dân gian chữa căng sữa sau sinh
- Cương sữa sinh lý sau sinh là gì và xử lý ra sao?
Lời khuyên để có sữa mẹ tốt cho bé
Sữa mẹ màu vàng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng vì thế mẹ cần tìm cách để duy trì. Mặc dù, sữa này chỉ xuất hiện trong vài ngày đầu sau sinh nhưng sữa màu gì cũng đều quan trọng đối với bé và nhiệm vụ của mẹ là phải đảm bảo được dòng sữa chất lượng, đều và không bị tắc nghẽn trong quá trình cho con bú. Vì vậy, mẹ nên lưu ý một số điều cụ thể dưới đây:
- Xây dựng một chế độ dinh dưỡng sau sinh cân đối và lành mạnh, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu gồm chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất, tránh những đồ ăn dễ gây dị ứng tiêu chảy,…
- Giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi và vận động phù hợp để cơ thể tiết ra nhiều sữa và chất lượng hơn.
- Mẹ nên cho bé bú sớm, liên tục và đúng tư thế để kích sữa mẹ ra nhiều, vừa tốt cho sự phát triển của bé vừa giúp cơ thể mẹ hoạt động sản xuất sữa liên tục.
- Tránh xa bia rượu, thuốc lá và các thực phẩm gây mất sữa mẹ, thực phẩm không an toàn, thực phẩm cay nóng.
- Sử dụng thảo dược tăng tiết sữa, giúp nguồn sữa tốt, thơm, mát cho con
Nếu là lần đầu tiên bạn nuôi con bằng sữa mẹ, bạn có thể cảm thấy hoang mang không biết sữa mẹ màu vàng có tốt không. Đừng quá lo lắng bởi đây là những hiện tượng phổ biến và thường không gây nguy hiểm gì cho bé.
