Sử dụng sữa tăng chiều cao là một trong những phương pháp giúp cải thiện đáng kể chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, để mang lại công dụng như mong muốn thì bạn cần phải chọn loại sữa tăng chiều cao phù hợp cho trẻ. Vậy sữa nào giúp bé tăng cân và tăng chiều cao tốt? Cần lưu ý gì khi sử dụng sữa tăng chiều cao cho bé? Cùng NutriHub giải đáp toàn bộ thắc mắc về sữa tăng chiều cao qua bài viết dưới đây.
Các giai đoạn “vàng” để phát triển chiều cao của bé

Để sử dụng sữa tăng chiều cao một cách hiệu quả, bạn cần nắm bắt được những giai đoạn phát triển chiều cao và chọn ra loại sữa phù hợp với từng độ tuổi của bé. Dưới đây là 3 giai đoạn vàng để phát triển chiều cao của bé bạn nên thuộc lòng:
- Giai đoạn mang thai: Mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để có thể giúp chiều cao của bé phát triển ít nhất khoảng 50cm.
- Giai đoạn 0 – 3 tuổi: Trẻ hoàn toàn có thể tăng khoảng 25cm tỏng năm đầu tiên và tăng ít hơn trong những năm sau. Do đó, bạn cần chú trọng dinh dưỡng cân bằng để phát triển chiều cao vượt trội.
- Giai đoạn dậy thì 8 – 12 tuổi: Nếu được chăm sóc tốt, trẻ có thể cao thêm 10 – 12cm một năm.
Các loại sữa tăng chiều cao cho bé tốt nhất
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa tăng chiều cao tốt dành cho trẻ. Dưới đây là top sữa tăng chiều cao cho bé mà bạn có thể tham khảo:
Sữa thực vật hữu cơ Miwako A+

Sữa Miwako A+ là sản phẩm dành cho bé từ 1 đến 6 tuổi, với 100% nguyên liệu từ thiên nhiên cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết giúp phát triển não bộ, tăng trưởng chiều cao và nâng cao sức khỏe tổng thể ở trẻ.
Miwako A+ được sản xuất bởi Dale & Cecil tuân theo những tiêu chuẩn khắt khe và đạt được một số chứng nhận như: Chứng chỉ Hữu cơ USDA Organic, Chứng nhận hữu cơ Châu Âu (Organic EU), NON-GMO (Non – Genetically Modified Organism)…
Sữa Miwako A+ với ưu điểm nổi bật là thúc đẩy sự phát triển của não bộ, tăng trưởng chiều cao, phù hợp với cả những trẻ có tiền sử dị dị ứng với đạm sữa bò, bất dung nạp lactose.
Miwako A+ chứa thành phần Lysine (nguồn gốc từ đạm thực vật) và chất xơ FOS giúp tăng trưởng chiều cao vượt bậc nhờ sự hấp thu tối đa canxi trong sữa và thức ăn hàng ngày
Sữa Miwako A+ còn chứa hàm lượng cao chất xơ hòa tan ( Prebiotics, vitamin C, vitamin nhóm B, Vitamin K…), mầm vi sinh Prebiotic giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, nâng cao sức khỏe tổng thể.
Hàm lượng cao DHA, GABA, EPA, Omega 3, 6, 9 có trong sữa cao giúp thúc đẩy sự phát triển não bộ, hỗ trợ và phòng ngừa sự căng thẳng, lo âu rối loạn cảm xúc.
Sữa Grow Plus

Grow Plus là loại sữa bột phát triển chiều cao dành cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi. Với mỗi thể trạng và độ tuổi của trẻ, bạn có thể chọn được loại sữa Grow Plus phù hợp.
- Sữa dành cho trẻ trên 1 tuổi suy dinh dưỡng, thấp còi nên dùng Grow Plus đỏ.
- Sữa dành cho trẻ dưới 1 tuổi suy dinh dưỡng, thấp còi nên dùng Grow Plus.
- Sữa dành cho trẻ trên 1 tuổi chậm tăng cân nên dùng Grow Plus cam.
- Sữa dành cho trẻ trên trên 2 tuổi tăng cân khỏe mạnh nên dùng Grow Plus xanh.
Sữa Hikid Premium

Hikid Premium là loại sữa tăng chiều cao rất được lòng người tiêu dùng Việt. Với trẻ từ 1 – 9 tuổi có nhu cầu tăng trưởng nhanh về chiều cao thì Hikid Premium là sự lựa chọn lý tưởng.
Hikid Premium là dòng sữa tách béo nên sẽ không làm trẻ tăng cân hay béo phì. Bên cạnh đó, sản phẩm có nhiều canxi để giúp phát triển chiều cao vượt trội.
Sữa Meiji Nhật

Sữa Meiji là dòng sữa Nhật được rất nhiều người dùng lựa chọn. Sản phẩm được thiết kế gần giống với sữa mẹ nên trẻ nhỏ thường rất thích hương vị của sữa Meiji.
Đặc biệt, sữa Meiji cực kỳ chú trọng vào phát triển chiều cao, não bộ và hệ miễn dịch. Vì thế, nếu bạn muốn con yêu đạt chuẩn chiều cao mà không lo béo phì thì hãy chọn Meiji Nhật.
Sữa Aptamil Đức

Aptamil là dòng sữa tăng chiều cao số 1 tại châu Âu. Sản phẩm có đặc tính giống với sữa mẹ nên nhạt và mát hơn so với các loại sữa thông thường khác.
Thành phần vàng có trong sữa Aptamil đó là lượng canxi cao gấp 40 lần so với các dòng sữa khác. Vì thế, khi sử dụng Aptamil, bé sẽ tăng trưởng chiều cao nhanh chóng, đồng thời chống còi xương và biến dạng xương, sâu răng,.. hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm:
- Kinh nghiệm chọn sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi
- Sữa tăng chiều cao cho bé 4 tuổi nào tốt và an toàn?
- 3 điều cần biết khi dùng sữa tăng chiều cao cho bé 5 tuổi
Lưu ý khi sử dụng sữa tăng chiều cao
Bên cạnh việc chọn đúng loại sữa phát triển chiều cao, bạn cần phải lưu ý về liều lượng và thời điểm uống sữa để có thể phát huy được công dụng tốt nhất. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng sữa tăng chiều cao mà bạn nên biết:
Về thời điểm uống sữa
Bạn nên cho trẻ uống sữa sau bữa ăn chính khoảng 1 – 2 giờ. Đây là thời điểm giúp hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, đồng thời tích trữ năng lượng cho các hoạt động thể chất khác.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cho trẻ uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 – 2 tiếng. Khoảng thời gian này sẽ giúp tăng chiều cao hiệu quả bởi vì dưỡng chất trong sữa sẽ được cơ thể hấp thụ tối đa.
Lưu ý: Không nên cho trẻ uống sữa để thay thế bữa sáng hay trước bữa ăn chính.
Về liều lượng sữa tăng chiều cao cho từng độ tuổi
Mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu uống sữa khác nhau. Dưới đây là lượng sữa mà trẻ cần bổ sung mỗi ngày để cải thiện cả chiều cao, cân nặng lẫn trí não:
Độ tuổi |
Lượng sữa phù hợp |
3 tuần sau sinh |
Bạn nên sử dụng sữa công thức với lượng sữa từ 30-90ml/lần. Tổng 240-700ml/ngày |
3 – 6 tháng tuổi |
Bạn nên sử dụng sữa công thức với lượng sữa từ 120-230ml/lần. Tổng 700-950ml/ngày |
6 – 9 tháng tuổi |
Bạn nên sử dụng sữa công thức với lượng sữa từ 170-240ml/lần. Tổng lượng sữa cả ngày lên đến 950ml |
9 – 12 tháng tuổi |
Bạn nên sử dụng sữa công thức với lượng sữa từ 200-250ml/lần. Tổng lượng sữa cả ngày lên đến 700ml |
Trẻ trên 1 tuổi |
Bạn nên sử dụng 120ml sữa tươi, sữa công thức hoặc sữa chua/ngày |
1 – 5 tuổi |
Tổng lượng các loại sữa khoảng 400-500ml/ngày |
6 – 14 tuổi |
Trẻ thừa cân uống không quá 400ml/ngày và chỉ dùng sữa bột tách bơ, sữa tươi. Trẻ suy dinh dưỡng thì nên chọn sữa dành riêng cho trẻ suy dinh dưỡng, liều lượng uống từ 500-800ml/ngày |
Ngoài việc sử dụng sữa phát triển chiều cao, bạn nên dùng thêm một số thực phẩm chức năng như men vi sinh Miwacare Vit C+, Miwacare Lysine+, Miwacare Probiotics+… để tăng khả năng hấp thụ sắt, thúc đẩy sự phát triển toàn diện và tăng trưởng chiều cao.
Bài viết trên đã chia sẻ tới bạn thông tin về các loại sữa tăng chiều cao tốt nhất hiện nay. Bạn nên chăm sóc trẻ thật tốt trong 3 giai đoạn vàng để có thể bứt tốc chiều cao nhanh chóng.
Khi cần tư vấn về chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp trẻ tăng trưởng chiều cao chúng ta có thể liên hệ đến NutriHub để được các chuyên gia giải đáp và đồng hành cùng.