Trẻ bị táo bón nặng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, hệ tiêu hóa cũng như chất lượng cuộc sống. Táo bón là tình trạng rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ từ 6 tháng đến 10 tuổi. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này cho trẻ? Cùng tham khảo bài viết dưới để tìm ra cách phù hợp giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón nhé.
Dấu hiệu trẻ bị táo bón nặng
Khi trẻ bị táo bón, dấu hiệu đầu tiên đó là tần suất đi đại tiện của trẻ ít hơn bình thường, kèm với phân táo bón ở dạng khô, cứng, vón cục. Nếu để táo bón lâu ngày không can thiệp, không có cách trị táo bón phù hợp kịp thời sẽ khiến tình trạng ngày càng trở nên nghiêm trọng và khó điều trị.
Một số dấu hiệu của bệnh táo bón nặng bao gồm:
- Quá 3 ngày trẻ không đi đại tiện. Khi đi thì trẻ phải rặn rất nhiều, đau vùng hậu môn, phân khô cứng, vón viên tròn nhỏ
- Trẻ gặp phải tình trạng táo bón ra máu, phân có dính máu
- Khi đi đại tiện trẻ bị nứt hậu môn
- Trẻ bị táo bón lâu ngày sợ cảm giác phải đi đại tiện.
- Trẻ đi khám bị sa trực tràng: Đây là biểu hiện nghiêm trọng nhất của tình trạng trẻ em bị táo bón nặng.
Các nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón nặng
Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón nặng. Dưới đây là một số nguyên nhân tiêu biểu:
- Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng: Bữa ăn hàng ngày của trẻ thiếu các thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón, trẻ ăn ít rau xanh, uống ít nước so với lượng chất đạm, chất béo, chất đường bột. Đặc biệt, rất nhiều trẻ 3 tuổi bị táo bón nặng do ham thích ăn các thực phẩm gây táo bón như: bánh kẹo, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay, uống nước ngọt…
- Trẻ mắc các bệnh lý: Nhiều trẻ bị các bệnh lý phải sử dụng kháng sinh kéo dài nên các lợi khuẩn trong đường ruột bị phá hủy, giảm chức năng của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, những trẻ bị phình đại tràng bẩm sinh, bị liệt, yếu cơ cũng dễ mắc bệnh táo bón nặng.
- Trẻ bị chi phối bởi yếu tố tâm lý: Nhiều bé khi bị táo bón thường sợ đi đại tiện. Bởi vậy, bé thường nhịn đi đại tiện. Cũng có một số bé do tâm lý luôn sợ bẩn nên khi ra ngoài không dám dùng nhà vệ sinh bên ngoài, bé nhịn đại tiện cho tới khi về nhà. Tình trạng này kéo dài cũng dễ dẫn tới hậu quả là bé bị bón nặng.
Làm gì để cải thiện tình trạng táo bón nặng ở trẻ
Táo bón nặng nếu không can thiệp sẽ khiến đau rát, nứt hậu môn, thậm chí chảy máu hậu môn, sa trực tràng. Do vậy, bố mẹ cần can thiệp kịp thời để cải thiện tình trạng táo bón ngay từ thời gian đầu cho trẻ. Tùy thuộc vào nguyên nhân trẻ bị táo bón nặng mà bố mẹ có thể sử dụng các cách trị táo bón cho trẻ khác nhau. Tuy nhiên, thông thường có những giải pháp tiêu biểu sau để cải thiện tình trạng táo bón nặng ở trẻ:
- Tăng cường bổ sung chất xơ, nước lọc vào thực đơn mỗi ngày cho trẻ. Hạn chế tối đa các loại nước uống có gas, nước ngọt, thức ăn nhanh, bánh kẹo. Thay vào đó, hãy cho trẻ ăn các loại rau xanh, hoa quả có khả năng làm mềm phân, tăng nhu động ruột như: Rau khoai lang, rau mồng tơi, quả mận khô, quả chuối chín, quả lê, quả bưởi…
- Cách trị táo bón tại nhà hiệu quả là cho trẻ ăn sữa chua bổ sung lợi khuẩn, giúp cân bằng đường ruột
- Hình thành thói quen đi đại tiện cho trẻ, giúp trẻ có tâm lý thoải mái, thư giãn khi đi đại tiện. Có thể tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ.
- Tăng cường cho trẻ vận động, chơi các môn thể thao nhằm kích thích nhu động ruột như đạp xe đạp, bơi, chạy bộ…
- Massage bụng cho trẻ để kích thích nhu động ruột là một trong những cách đi vệ sinh được khi bị táo bón. Dùng lòng bàn tay đặt vào vị rốn để xoa nhẹ bụng cho trẻ theo chiều từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới. Các động tác này giúp hỗ trợ đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn.
- Hỏi ý kiến bác sĩ để can thiệp các biện pháp thụt bón. Đây là biện pháp cuối cùng nếu như tình trạng trẻ bị táo bón nặng kéo dài mà không thể cải thiện được. Tuy nhiên, trước khi thực hiện, bố mẹ cần xin tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.
Để phòng tránh chứng táo bón nặng, cách tốt nhất là ngay khi thấy trẻ có các biểu hiện táo bón, bố mẹ cần tích cực thực hiện các giải pháp kịp thời. Tùy vào từng nguyên nhân cụ thể mà bố mẹ đưa ra giải pháp tối ưu nhất để cải thiện cho trẻ.
Xem thêm:
- 4 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả tại nhà
- Bỏ túi một số mẹo chữa táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả nhất
- Mách mẹ cách giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón hiệu quả
Để đảm bảo an toàn cho con, bố mẹ nên thực hiện các biện pháp chữa trị táo bón tại nhà. Đồng thời, bố mẹ có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm lợi khuẩn. Tuy nhiên, cần chọn các loại men vi sinh bổ sung lợi khuẩn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Một số loại thực phẩm chức năng trị táo bón được nhiều phụ huynh tin dùng hiện nay chúng ta có thể tham khảo như: Miwacare Probiotics+, Miwacare Lysine+, Miwacare Vit C+… Sản phẩm này được chứng nhận an toàn theo tiêu chuẩn của Mỹ, với hơn 200 thử nghiệm lâm sáng chứng minh hiệu quả vượt trội của các lợi khuẩn cho trong sản phẩm đối với chứng táo bón của trẻ.
Trên đây là cách cải thiện tình trạng trẻ bị táo bón nặng hiệu quả. Nếu bố mẹ cần tư vấn thêm bất cứ thông tin nào về bệnh lý này, cũng như cần tư vấn về chế độ dinh dưỡng cho trẻ có thể liên hệ ngay tới NutriHub để được các chuyên gia hỗ trợ nhé.
