Uống sữa non Alpha Lipid có tăng cân không? Là vấn đề hiện đang được khá nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Để lựa chọn một loại sữa non hiệu quả, tốt cho trẻ bạn cần phải cân nhắc đến thành phần có trong sữa non có phù hợp với thể trạng, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ hay không?
Cùng NutriHub tìm hiểu xem sữa non Alpha Lipid có thành phần thế nào? Uống như thế nào cho đúng cách để giúp trẻ tăng cân hiệu quả, an toàn.
Thành phần của sữa non Alpha Lipid có những gì?
Các chuyên gia đều khuyến cáo người dùng, bậc cha mẹ khi mua bất kỳ một loại sữa dinh dưỡng nào cho con cũng cần tìm hiểu kỹ thành phần bên trong có những gì để tránh lựa chọn các dòng sữa gây kích ứng cho trẻ. Với sữa non Alpha Lipid được hãng sản xuất sử dụng bảng thành phần dinh dưỡng sau:
- Trong bảng thành phần sữa non Alpha Lipid được kết tinh từ 100% sữa bò tươi nên cung cấp lượng lớn kháng thể gồm nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và các khoáng chất.
- Canxi một thành phần trong sữa non Alpha Lipid không thể thiếu đối với sự phát triển chiều cao, cân nặng của trẻ. Hàm lượng Canxi trong sữa giúp bổ sung lượng Canxi thiếu hụt trong cơ thể.
- Theo bảng thành phần bên trong khi uống khoảng 16gam sữa Alpha Lipid đã cung cấp đến cho trẻ tới 1 tỷ lợi khuẩn.
- Các khoáng chất thiếu yếu và vitamin.
Uống sữa non Alpha Lipid có tăng cân không?
Theo trong bảng thành phần dinh dưỡng trong sữa non Alpha Lipid cung cấp đầy đủ những dưỡng chất thiếu yếu cho cơ thể. Vậy sữa non Alpha Lipid có tốt không và giúp tăng cân không? Theo thông tin của nhà sản xuất lẫn đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng thì trong sữa non Alpha Lipid có chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể.
Cứ trung bình 100g sữa non Alpha Lipid chứa đến 300 calo cho cơ thể. Đối với người trưởng thành sữa non Alpha Lipid cung cấp đến 48 calo/100g sữa.
Do vậy, nếu uống mỗi ngày 100g thì lượng calo được nạp thêm vào từ sữa non Alpha Lipid chiếm khoảng 1/10 nguồn calo được nạp từ các bữa ăn. Dó đó, sử dụng sữa non Alpha Lipid không những không làm tăng cân mất kiểm soát mà còn bổ sung lượng calo cần thiết cho hoạt động mỗi ngày.
Có thể bạn quan tâm:
- Sữa non dành cho người lớn – tác dụng và sản phẩm tốt nhất
- Sữa non cho người già có công dụng gì và loại nào tốt?
- 5 tiêu chí lựa chọn sữa non cho trẻ biếng ăn
Uống sữa non Alpha Lipid như thế nào là đúng cách?
Với những người có cơ địa dễ tăng cân luôn phải tìm cách để kiểm soát cân nặng của mình mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nên khi chọn bất kỳ một loại sữa nào thì ngoài chú ý đến thành phần họ cần phải quan tâm đến cách dùng sao cho đúng và hiệu quả. Với sữa non Alpha Lipid dùng đúng cách vừa bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể vừa không gây ảnh hưởng gì đến thể trọng cơ thể.
Cách pha sữa non Alpha Lipid
Bất kỳ một loại sữa bột nào để mang lại hiệu quả cần phải uống đúng liều lượng, lưu ý của nhà sản xuất, lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Để uống sữa non Alpha Lipid cho đúng mà không lo dư chất hay các ảnh hưởng khác cho sức khỏe bạn làm như sau:
- Bước 1: Đầu tiên trước khi lấy lượng sữa bột để pha bạn cần dùng thìa gạt trộn bột đều lên trước khi lấy sữa.
- Bước 2: Bạn lấy khoảng 150ml nước đun sôi để nguội hoặc dùng nước có độ nóng dưới 30 độ C cho vào bình pha sữa.
- Bước 3: Bạn lấy khoảng 1.5 thìa bột khoảng 16g cho vào bình.
- Bước 4: Bạn vặn chặt nắp lại rồi lắc nhẹ cho bột hòa tan hoàn toàn trong sữa, khi thấy sữa sánh lại là sữa bột đã tan hoàn toàn.
- Bước 5: Đổ ra ly và thường thức ly sữa non dinh dưỡng, thơm ngon lại tốt cho sức khỏe.
Liều dùng sữa non Alpha Lipid đúng cách
Dù sữa non Alpha Lipid cung cấp hàm lượng dinh dưỡng, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng sử dụng được sữa non Alpha Lipid. Để uống sữa non Alpha Lipid đúng cách, an toàn bạn cần lưu ý:
- Uống sữa lúc bụng đói và sau ăn 30 phút: Nên uống sữa non Alpha Lipid khi bụng đói hoặc sau khi ăn xong khoảng 30 phút sẽ tốt cho hệ tiêu hóa và quá trình hấp thu dinh dưỡng được tốt hơn.
- Với người lớn trưởng thành, trẻ em trên 5 tuổi: Cần uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần pha 1.5 muỗng sữa bột với 150ml nước.
- Trẻ từ 3 đến 5 tuổi: Mỗi ngày uống 1 lần với 1.5 muỗng sữa bột hoặc chia ra làm 2 lần/ngày.
- Trẻ dưới 36 tháng tuổi: Không nên tự ý cho trẻ dùng sữa non Alpha Lipid thay thế hoàn toàn cho sữa mẹ, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng sữa non cho trẻ sơ sinh.
- Người bị xương khớp, huyết áp cao, người cao tuổi: Nên dùng ½ muỗng sữa bột pha với 50ml nước cho tuần đầu tiên. Sau 1 tuần mới sử dụng liều lượng như bình thường với 150ml cho 1.5 muỗng sữa.
- Người răng, miệng không được tốt: Với những đối tượng này có thể ngậm sữa non Alpha Lipid trong miệng khoảng 30 giây.
- Nên dùng sữa non Alpha Lipid mỗi ngày: Việc sử dụng sữa non Alpha Lipid mỗi ngày sẽ rất tốt cho những ai muốn cải thiện sức khỏe.
Ngoài ra bố mẹ muốn kiểm soát cân nặng cho bé cũng có thể tham khảo thêm một số sản phẩm sữa thực vật hữu cơ như: Miwako, Miwako A+, Miwakoko… Được sản xuất với 100% nguyên liệu từ thiên nhiên, giàu vitamin khoáng chất cùng protein thực vật hữu cơ dễ tiêu hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện cân nặng, tăng sức đề kháng và thúc đẩy quá trình phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ.
Sữa thực vật hữu cơ ưu điểm nổi bật là thúc đẩy sự phát triển của não bộ, tăng trưởng chiều cao, phù hợp với cả những trẻ có tiền sử dị dị ứng với đạm sữa bò, bất dung nạp lactose. Thành phần Lysine (nguồn gốc từ đạm thực vật) và chất xơ FOS giúp tăng trưởng chiều cao vượt bậc nhờ sự hấp thu tối đa canxi trong sữa và thức ăn hàng ngày.
Với những thông tin chia sẻ trên đây giúp bạn giải đáp được vấn đề uống sữa non Alpha Lipid có tăng cân không? Uống như thế nào cho đúng cách, tốt cho sức khỏe?
Khi cần cung cấp thêm thông tin cũng như tư vấn về chế độ dinh dưỡng phù hợp chúng ta có thể liên hệ đến NutriHub để được các chuyên gia giải đáp, đồng hành cùng.
Xem thêm:
- Sữa cho trẻ sinh non và những điều cần lưu ý
- Những tác hại của sữa non Alpha Lipid có thể mẹ chưa biết
- Mama sữa non có tốt không? Những ưu điểm và nhược điểm
