Bổ sung đầy đủ Vitamin D cho trẻ sơ sinh có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và cấu tạo lên cấu trúc xương. Vitamin D cần thiết và quan trọng với sự phát triển của trẻ, nếu thiếu chất này trẻ sẽ bị còi xương và chậm lớn. Nhưng nếu dư thừa Vitamin D cũng sẽ gây ngộ độc ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ. Do đó việc bổ sung đúng và đủ hàm lượng Vitamin D cho trẻ sơ sinh rất quan trọng.
Vai trò của Vitamin D đối với trẻ sơ sinh
Phát triển hệ xương, răng
Vitamin D tham gia vào quá trình khoáng hóa xương giúp vận chuyển và liên kết các chất vô cơ như canxi, phospho vào xương và răng. Vitamin D giúp gia tăng sự hấp thu Canxi vào ruột, tái hấp thu vào thận và tham gia vào quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng. Nhờ Vitamin D mà xương và răng của trẻ sơ sinh có thể phát triển bình thường và khỏe mạnh.
Điều hòa nồng độ canxi trong máu
Việc giữ cho nồng độ canxi trong máu ổn định là điều vô cùng quan trọng. Vitamin D có vai trò quan trong sự gia tăng hấp thu hàm lượng Canxi và phospho cho ruột, gia tăng nồng độ canxi trong máu. Do đó, nếu cơ thể trẻ sơ sinh thiếu Vitamin D sẽ gây nên những hậu quả như: kém ăn, còi xương, chậm phát triển, răng không mọc đều, chậm biết ngồi, chậm biết đi, xương phát triển không bình thường,…
Biểu hiện thiếu Vitamin D ở trẻ sơ sinh
Hạ Canxi
Khi nhu cầu Vitamin D không được đáp ứng đầy đủ sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa Canxi ở cơ thể. Hạ canxi là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ sơ sinh đang thiếu hàm lượng Vitamin D. Hạ canxi được thể hiện qua một số biểu hiện cụ thể như: hay quấy khóc về đêm, đổ mồ hôi trộm, chậm mọc răng, thóp mụ đóng chậm…
Đau xương
Khi trẻ sơ sinh không được đáp ứng đầy đủ nhu cầu Vitamin D cho trẻ sơ sinh sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp. Thiếu Vitamin D gây nên tình trạng đau nhức xương ở trẻ sơ sinh khiến trẻ khó chịu, quấy khóc…
Xương biến dạng
Vitamin D có vai trò quan trọng trong quá trình hấp thu và chuyển hóa Canxi ở cơ thể trẻ. Mà Canxi có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển hệ xương khớp khỏe mạnh ở trẻ sơ sinh. Do đó, nếu không bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin D cho trẻ sơ sinh sẽ gây nên tình trạng xương biến dạng.
Chậm phát triển về thể chất và trí não
Trẻ sơ sinh không được bổ sung Vitamin D đầy đủ và đúng hàm lượng sẽ gây nên nhiều ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Thiếu Vitamin D cho trẻ sơ sinh sẽ khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng, gây nên tình trạng biếng ăn, kém hấp thu, chậm phát triển cả về thể chất và trí não.
Suy giảm hệ miễn dịch
Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể trẻ sơ sinh. Khi bổ sung không đủ hàm lượng Vitamin D cho trẻ sơ sinh sẽ khiến hệ miễn dịch bị suy giảm từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây hại xâm nhập gây bệnh ở cơ thể trẻ sơ sinh.
Nguyên nhân khiến trẻ thiếu Vitamin D
Vitamin D có vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện ở trẻ sơ sinh. Khi không đáp ứng đầy đủ hàm lượng Vitamin D sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất và trí não của trẻ sơ sinh. Một số nguyên nhân khiến trẻ bị thiếu Vitamin D cần chú ý:
- Nhiều bậc phụ huynh cho rằng cơ thể trẻ còn non nớt nên luôn có tâm lý muốn bao bọc và không muốn cho trẻ ra bên ngoài nhiều. Việc làm này khiến trẻ không được hấp thụ hàm lượng Vitamin D tự nhiên từ ánh nắng mặt trời.
- Hệ tiêu hóa của trẻ có vấn đề khiến quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng cũng như hàm lượng Vitamin D trở nên khó khăn và không hiệu quả
- Trẻ có vấn đề về gan và thận việc sử dụng các loại thuốc điều trị sẽ gây cản trở quá trình hấp thụ Vitamin D cho cơ thể.
- Sữa mẹ không đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như hàm lượng Vitamin D cho trẻ sơ sinh.
Bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh đúng cách
Tắm nắng
Một trong những cách bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh là để trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chúng ta nên cho trẻ sơ sinh tắm nắng hàng ngày và tắm trong khoảng thời gian từ 20 đến 30 phút, nên tắm vào buổi sáng trước 9 giờ để không ảnh hưởng đến sức khỏe da của trẻ.
Bổ sung Vitamin D qua sữa mẹ
Sữa mẹ là thức ăn đầy đủ dưỡng chất và tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Mẹ nên chú ý đến chế độ ăn giàu dinh dưỡng để đảm bảo cung cấp đầy đủ hàm lượng Vitamin D cùng các dưỡng chất cần thiết khác cho bé qua sữa mẹ.
Sử dụng sản phẩm sữa bổ sung Vitamin D
Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, chúng ta có thể cho trẻ sử dụng một số sản phẩm sữa bổ sung thêm hàm lượng Vitamin D cùng các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển mạnh mẽ ở trẻ. Để an toàn và tránh tình trạng dị ứng sữa đối với những trẻ bất dung nạp Lactose chúng ta có thể cho trẻ sử dụng các sản phẩm sữa thực vật hữu cơ như Miwako A+…
Sử dụng sản phẩm bổ sung Vitamin C
Đây là cách mà nhiều bà mẹ bỉm sữa lựa chọn để đáp ứng nhu cầu Vitamin D cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả và an toàn chúng ta nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Không nên tự ý sử dụng theo cảm tính tránh tình trạng dư thừa hay thiếu hụt gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ.
Từ đây có thể thấy Vitamin D có vai trò quan trọng với sự phát triển và duy trì một cơ thể bình thường, khỏe mạnh ở trẻ. Hy vọng với những thông tin NutriHub chia sẻ bên trên sẽ giúp mẹ biết cách bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh hiệu quả.
